ONLINE geführte Meditation 15 min

Beschreibung

Entdecke die wohltuende Wirkung dich in einem unendlichen Raum zu befinden und erfahre, wie sich mehr und mehr Leichtigkeit, Einheit und Harmonie in Dir weit macht. Wie gestresst Du auch vorher gewesen sein magst: Die Meditationspraxis (bzw. Konzentrationsübungen, die es anfänglich ja eher sind) bereiten Dir zunehmend diesen wunderbaren - oft in der Wirbelsäule auch spürbaren - Energieschub, die volle Präsenz in der Gegenwart, bewusstes Atmen, Stressabbau und ein gesteigertes Selbstwertgefühl. Nicht nur innere Ruhe stellt sich ein, sondern nach und nach auch ein Gefühl der Verbundenheit zu allen Wesen. Komm mit auf die Entdeckungsreise der Meditation!